适合3岁宝宝喝的纯牛奶？

牛奶中富含蛋白质、脂肪、钙元素等营养物质，若宝宝营养摄入不足，可以选择全脂类纯牛奶。若宝宝出现缺钙症状，可以选择饮用高钙类纯牛奶。若宝宝消化系统较弱，常出现腹泻症状，可以选用脱脂类纯牛奶。

一般来说，纯牛奶对于成年人来说是很普遍的饮品，有补充营养的作用。但这个补充营养是不是适合婴幼儿呢。一般来说，不建议让3岁以下宝宝去喝纯牛奶的，3岁以下的宝宝还是建议喝阶段性奶粉比较好。不过，理论上3周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的，牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠、润燥的功能，对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝太多的，过量了反而会有反作用的。所以很多东西虽然是好的，但不一定适合每一个群体。