睡觉睡多了会怎么样？

睡觉睡多了，就会出现头晕、困乏、精神不振、新陈代谢降低、血液循环减缓、脑供血不足、脑缺氧等症状，还会使人越睡越想睡，所以要注意睡眠的时间，睡眠时间最好不要超过十个小时。

正常人每天睡眠时间应该在六到八小时之间。睡眠时间短会导致困乏，精神不振。睡眠时间过长也会导致不适症状。有可能会感觉越睡越困、会出现头晕、乏力、睡不醒等症状。人在睡眠过程中心脏跳动会减慢、新陈代谢降低、血液循环减慢，会导致脑供血不足、脑乏氧，使人变得懒散、软弱无力、平时注意不要睡觉时间太长，控制在十小时之内。