小孩可以喝茶吗？

小孩子是不建议喝茶的，茶中含有茶碱等物质，对导致人体中枢神经系统产生兴奋，会出现心跳加快的现象；另外孩子喝茶还会影响睡眠，影响身体发育，对孩子健康不利。但是如果在饭后食用茶叶水漱口，有预防龋牙的效果。

小孩最好不要喝茶。主要原因有：1、兴奋神经，儿童身体的各个器官都处于发育阶段，喝茶会引起中枢神经兴奋，儿童饮用后容易造成心跳加速、失眠等症状；2、营养不良，茶叶中含有茶碱，会在一定程度上抑制儿童微量元素的吸收，引发儿童营养不良；3、利尿，茶叶中的利尿成分会引起儿童尿多；4、便秘，茶叶中的鞣酸容易与肠道中的蛋白质等物质结合，引起儿童便秘。所以，一般情况，小孩是不可以喝茶的，平时还是应该多喝开水。