婴儿补锌的食物有哪些？

如果你想给宝宝补锌，可以积极的喂他吃豆类、花生、小米等食物，也可以让他吃猪肝、鱼类、牡蛎等食物，这些食物中含有丰富的锌。如果宝宝缺锌，会伴有异食癖，存在食欲缺乏、贫血等症状。

含锌量较多的食物大多数是动物性食物，如动物肝脏、鱼、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、带鱼等食物。另外，家长平时可以给宝宝多吃新鲜的水果泥，补充适量的微量元素，从而促进宝宝的生长发育。