半月板是哪？

半月板存在于膝关节，是一种具有保护软骨，缓冲关节功效的组织。因为半月板的血运比较差，所以这个部位存在损伤不容易恢复。你平时要避免剧烈的运动，以免造成半月板损伤。

半月板位于膝关节，是半月形纤维软骨板，起到大腿骨和腿骨之间的缓冲作用，类似于机器中常用的橡胶垫。每个膝关节有两个半月板，内侧半月板和外侧半月板。半月板表面与股骨接触，稍下压，下表面与胫骨接触，胫骨较平，从而增强了球形股骨端和较平胫骨端的稳定性，使膝关节活动自如。半月板在一定程度上可以随膝关节的运动而运动。