怎样治疗睡不着？

首先，您需创造良好的睡眠环境，睡前适当倾听舒缓音乐、饮用一杯热牛奶等，可有效促进睡眠。其次，病情严重者应就医进行脑部CT等检查；若确诊高血压所致，可服用降血压、营养神经、促进睡眠等药物治疗。

睡不着就是失眠，如果因为精神压力引起的失眠可以放松心情，听轻音乐，喝热牛奶或者是洗热水澡舒缓疲劳帮助入睡，如果是经常失眠，可以服用谷维素，维生素b6等，还可以服用安眠药帮助入睡。