怎样治疗睡不着？

首先，您需创造良好的睡眠环境，睡前适当倾听舒缓音乐、饮用一杯热牛奶等，可有效促进睡眠。其次，病情严重者应就医进行脑部CT等检查；若确诊高血压所致，可服用降血压、营养神经、促进睡眠等药物治疗。