脚麻了怎么办？

脚麻了，主要是由于您长时间保持一个姿势，导致局部血液循环不畅引起的表现。建议你适当的活动脚步，甩动小腿，其次也可以适当的按摩局部，在平时坚持金信你个体育运动，对脚麻有一定的改善作用。

您的脚部目前如果存在麻木感，那么建议您就可以对脚部进行按摩以及热敷，缓解麻木的症状。如果是因为患有腰椎间盘突出所引起的麻木感，则需要对症治疗，例如可以对腰部以及脚部进行针灸。