孕期头疼怎么缓解？

女性在孕期若是出现了头疼的情况，则建议您在近期需要多休息，做好自身的保暖措施。可以对您的头部进行适当的按摩热敷，缓解头部的疼痛感。近期调理好自身的情绪问题，不要有过大的压力。

孕早期头疼是常见的妊娠反应。建议：您应规律饮食和作息，补充维生素和蛋白质等营养物质，保证充足的睡眠，增加运动锻炼，劳逸结合。应保持心情愉悦放松，适当的按摩头部和肢体，缓解身心疲劳。