血糖怎么测

血糖测量主要通过指尖采血（常用）、静脉采血（医院检测）或动态血糖监测（持续记录），需注意时间点（空腹、餐后2小时等）和仪器准确性。

空腹血糖测量：指至少8小时未进食后的血糖值，正常范围3.9~6.1mmol/L，反映基础胰岛素分泌功能，糖尿病患者需定期监测以调整治疗方案。

餐后血糖测量：餐后2小时血糖指从进食第一口开始计时，2小时后测量，正常应＜7.8mmol/L，可评估餐后胰岛素分泌及饮食控制效果，对早期发现糖尿病风险有重要意义。

特殊人群测量：孕妇需在孕24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），筛查妊娠糖尿病；老年患者应避免低血糖风险，建议选择指尖采血时轻柔按压，减少疼痛。

动态血糖监测：通过植入式传感器持续记录全天血糖变化，每5分钟生成一个数据点，可捕捉夜间低血糖或高血糖事件，适合血糖波动大的糖尿病患者，帮助优化治疗方案。