长期闭经该怎么办

长期闭经需先明确原因，建议及时就医检查激素水平、子宫卵巢情况及甲状腺功能，排查器质性病变或内分泌失调。

内分泌失调型闭经：常见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需通过性激素六项、妇科超声评估，优先生活方式干预（规律作息、低GI饮食），必要时药物调节月经周期。

器质性病变型闭经：如宫腔粘连、卵巢早衰等，需宫腔镜或腹腔镜检查，卵巢早衰者需激素替代治疗，宫腔粘连需手术分离，术后辅助雌孕激素修复内膜。

精神压力/生活方式型闭经：长期焦虑、过度节食或剧烈运动可致下丘脑性闭经，需心理疏导、营养支持（每日热量≥1800千卡），恢复正常体重（BMI 18.5~23.9）后月经多可恢复。

特殊人群注意：青春期女性（12~18岁）闭经超3个月需排查发育异常；围绝经期女性（45~55岁）闭经伴潮热盗汗，需检查卵巢功能；产后女性闭经超6个月，需排除妊娠及垂体病变。