为什么午睡后头昏昏沉沉？

午睡之后头昏昏沉沉的，可能是睡觉的时间过长，脑组织缺血缺氧造成的。其次也有可能是睡眠质量过差、睡眠时间过短造成的。另外也考虑是精神过于紧张、精神压力过大造成的。