动脉粥样硬化怎样锻炼？

患有动脉粥样硬化的患者应尽早去医院就诊，在医生的指导下进行功能锻炼；平时生活中适当的进行快走、慢跑和打太极拳等运动。运动时间尽量控制在半小时之内，避免长时间的运动；其次按时去医院进行复查。

动脉粥样硬化的患者最好在清晨或者上午的时候进行锻炼，患者可以进行跳绳、慢跑、打太极拳以及做健美操等运动，其次每天进行锻炼的时间应该在二十分钟到三十分钟之间，不可持续时间过长。