吃什么能缓解孕吐？

孕吐属于正常现象，一般在孕2-3个月后会慢慢减轻或者消失。建议孕妇平时选择吃开胃食物，比如橙子、杏子、话梅、百香果等等，不要吃肥厚油腻的食物。如果呕吐严重，可以口服维生素B6纠正酸碱平衡。

出现孕吐时要多休息，放松心情，不要紧张焦虑，可以卧床休息，听音乐或者看电视转移注意力，可以吃口味酸甜的食物比如橘子，橙子，杏子，话梅，百香果等，还可以吃清淡的蔬菜汤，米粥等。