小肚子是哪里？

小肚子指的是下腹部，久坐久站、缺乏运动，会导致腹部脂肪堆积，就会有小肚子产生；对身材的美观等会造成影响，可以通过俯卧撑、仰卧起坐等方式对腹部进行锻炼，可以有减掉腹部赘肉的作用。

小腹就是指我们的腹腔，也就是说肚脐上边，腰的左后方，由于这一部位非常容易沉积人体脂肪，因此被大家称之为小腹、肚子赘肉，会影响到总体的型体美观大方，因而在减肥瘦身中，很多人都想减去小腹，让自身有着1个平整的腹腔，那样更显身型美。