腹部胀气如何快速消除？

腹部胀气的患者可通过顺时针按摩或热敷腹部，促进肠蠕动与肛门排气，可有效缓解机体不适症状。除此以外，患者还可适量服用益生菌或进行适当运动等改善症状。平时应注意腹部保暖，多食温性食物等。

腹部胀气，多是因为患者胃肠功能较差，消化不良引起。可以多下床进行走动、用热毛巾敷在腹部、或是用手顺脐周做顺时针按摩，可以促进肠道蠕动，使肠道内气体快速排出体外。