消化不良为什么

消化不良通常由胃肠动力障碍、消化酶不足、精神压力或饮食不当等因素引发，表现为餐后饱胀、嗳气、腹痛等症状。

1.功能性消化不良：无器质性病变，多与胃肠蠕动减慢、内脏高敏感性相关。长期焦虑、熬夜或进食过快者风险更高，需调整生活节奏。

2.器质性消化不良：由疾病导致，如胃炎、胃溃疡或胆囊疾病。幽门螺杆菌感染是常见诱因，需通过医学检查明确病因。

3.饮食相关因素：高脂、高糖或产气食物（如豆类、碳酸饮料）可加重症状。暴饮暴食或空腹饮酒会刺激胃黏膜，建议规律进食。

4.特殊人群注意：老年人消化功能退化，需减少油腻食物；儿童消化系统尚未成熟，避免生冷饮食；孕妇因激素变化易出现消化不良，可少食多餐。

5.药物干预原则：优先非药物治疗，如餐后散步、腹部按摩。必要时可短期使用促动力药或消化酶制剂，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。