脂肪肝是什么原因引起的？

脂肪肝主要由肝细胞内脂肪堆积过多引起，常见诱因包括代谢异常、不良生活方式及特定疾病或药物影响。

代谢异常相关：2型糖尿病、高脂血症患者因胰岛素抵抗或脂质代谢紊乱，易导致肝脏脂肪合成增加、清除减少，尤其是腹型肥胖人群风险更高。

不良生活方式：长期高热量饮食（如高糖、高脂食物）、缺乏运动（每周运动不足150分钟）会使热量过剩转化为脂肪，优先在肝脏堆积。

疾病与药物影响：慢性肝病、严重感染、皮质类固醇激素等药物可干扰肝脏代谢，妊娠急性脂肪肝虽罕见但需警惕，其与多因素相关。

特殊人群注意：老年人代谢功能下降，需减少精制糖摄入；孕妇应控制体重增长，避免滥用药物；儿童肥胖需家长监督饮食与运动习惯。

干预建议：优先通过饮食（如增加膳食纤维、减少反式脂肪）和运动（每周150分钟中等强度活动）改善，必要时在医生指导下使用药物。