指甲磨薄了多久能恢复？

指甲磨薄了后一般在一个月至两个月左右能够恢复症状，建议你在平时多吃富含蛋白质以及维生素、微量元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃、菠萝、猕猴桃、苹果、胡萝卜、杏仁等。其次需要养成早睡早起的习惯，多晒太阳。

你好，根据现在的情况来看，磨薄了的指甲本身是不能恢复的，需要靠重新长出指甲来代替磨薄了的指甲。一般情况下，指甲的生长周期平均为每天0.1毫米，磨薄了的指甲需要1到2个月以上才能恢复，关键看个人的恢复状态，有些人的指甲长得比较快，一般一个月就能长出新的指甲，而有些人的指甲长的比较慢，需要两个月以上才能慢慢恢复。做美甲就需要磨薄指甲，然后再涂指甲油。但是，指甲油里面含有一定的化学成分，经常做美甲，有小部分人可能导致癌症。因此，做美甲不能太频繁，每隔三到四个月做一次，一年不要超过四次，否则会影响指甲的健康，给指甲带来很多不利的影响。