经常脱发是缺什么？

经常脱发，有可能是因为体内缺乏微量元素，如钙、钾等。除此之外，如果经常作息不规律、饮食油腻或者精神压力过大等，也有可能导致经常脱发的现象发生。因此，建议养成良好的生活方式以及饮食习惯，减少脱发的现象。

掉头发一般是由于缺乏钙，镁，钾等微量元素从而导致的，一旦缺乏这些微量元素就容易出现不能很好的中和体内酸性的情况，最终引起头发脱落，所以建议您平时可以多吃一些含微量元素丰富的蔬菜以及水果，能够补充体内缺乏的营养，从而很好的改善脱发的情况，也可以吃一些肉类补充营养。