什么可以生发黑发？

想要生发黑发，一般建议患者平时的饮食中应该进食些富含黑色素、维生素等物质的食物，主要包括黑木耳、黑豆、黑芝麻、豆制品、鱼虾、核桃、松仁等，食用后能够有效帮助患者脱发症状。平时还要注意做好头发的清洁工作。