怎么去鸡皮疙瘩皮肤？

要去除鸡皮疙瘩可以去医院进行果酸化学剥脱治疗，可以缓解症状。平时也可以使用磨砂膏，去除皮肤老废角质，配合果酸身体乳使用，可以使皮肤变得光滑一些。饮食上吃一些樱桃、西红柿、苹果等富含维生素的食物，促进皮肤新陈代新。

想要去除鸡皮疙瘩，皮肤在生活当中就要多吃一些富含维生素a类的食物，比如胡萝卜，青椒，苹果，绿豆等，这些都能够有效的改善皮肤的状态，还有就是千万不要用手去抓挠，不然不仅皮肤会出现红肿的情况，还会让鸡皮肤生长的更多，要做好皮肤的清洁卫生工作。