孕妇积食怎么快速消食？

孕妇出现积食症状，首先需要减少进食了，适量食用酸奶、香蕉、酸梅等促进胃肠道蠕动的食物。适量进行活动，保持心情愉悦，多注意休息。平时注意饮食清淡，若长时间未缓解，可以遵医嘱服用健胃消食类药物治疗。

孕妇积食时首先应停止进食，可以口服益生菌帮助肠胃蠕动，缓解不适症状。也可以选择吃些含机酸较多的食物，刺激胃壁分泌腺，提高消化功能。平时应选择吃易消化的食物，避免积食。