焦虑症怎么治疗呢？

病情描述：医生您好！我是一名高中生，平时压力也挺大的，两个月前我就开始有些呼吸困难就进了医院检查，但检查都没有问题，医生也说没有什么问题的，但之后一直到现在我紧张时都会出现轻微的呼吸困难，有时会有轻微的心悸，我觉得可能是焦虑症吧，心里有些害怕，我该怎么办呢？谢谢。