空腹可以吃香蕉吗？

空腹的时候可以吃香蕉，适当进食不会引起不适，但香蕉属于寒性食物，因此要避免一次性进食过多，以免引起腹痛腹泻等不适症状。另外，如果有脾胃虚寒的现象时，则要避免空腹的时候吃香蕉。

健康人空腹是能吃香蕉的，但对于脾胃虚弱的人来说，最好不要空腹吃香蕉。香蕉是水果里寒性比较重的一个水果，对于体质火旺或大便干结的人群来讲，任何时候吃都可以，但对于脾胃虚弱的人，适合餐后食用，以免导致脾胃更为虚弱，产生胃部胀气，严重者还会出现腹痛的情况。