脂肪肝山楂

脂肪肝患者适量食用山楂（每日20-30克为宜）可能辅助改善血脂代谢，但其不能替代药物治疗。

1.山楂对脂肪肝的潜在益处

山楂含山楂酸等成分，研究表明其可调节血脂、促进脂肪代谢，对轻度脂肪肝患者的血脂改善有一定辅助作用。需注意，这一效果需建立在整体健康饮食和生活方式基础上。

2.食用方式与禁忌

建议将山楂洗净后直接食用或煮水饮用，避免加工过的蜜饯（高糖高盐）。胃酸过多、胃溃疡患者应谨慎食用，以免刺激胃部不适。

3.特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下食用，避免过量。合并糖尿病患者需控制食用量，监测血糖变化。

4.综合管理建议

脂肪肝管理需结合运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重、均衡饮食（减少高脂高糖摄入）。若血脂异常或肝功能异常，需及时就医，遵医嘱使用药物治疗。