心肌病吃什么好？

心肌病患者饮食需均衡营养，以低盐低脂、富含优质蛋白和维生素的食物为主，同时控制液体摄入。

一、基础饮食原则：每日盐摄入≤5克，避免腌制食品，减少水肿风险。适量摄入全谷物、新鲜蔬果，补充膳食纤维与钾元素。

二、蛋白质与能量来源：优先选择鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、去皮禽肉、豆制品等优质蛋白，避免肥肉、内脏等高脂食物。

三、特殊营养素补充：适量摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，有助于改善心肌功能；老年患者可适当增加钙、维生素D摄入，预防骨质疏松。

四、特殊人群注意事项：合并心衰者严格控制液体总量（每日≤1500毫升）；糖尿病患者需采用低糖饮食；儿童患者需保证热量与蛋白质供应，避免营养不良。

五、生活方式建议：避免剧烈运动，选择散步、太极拳等轻量活动；戒烟限酒，保持规律作息，减少心脏负担。