贫血症状都有哪些

贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，严重时可出现心悸、呼吸困难。

缺铁性贫血：多因铁摄入不足或慢性失血（如女性月经过多、消化道出血）引发，伴随指甲凹陷（匙状甲）、舌炎，儿童生长发育迟缓。

巨幼细胞性贫血：叶酸/B12缺乏所致，伴随手脚麻木、步态不稳（B12缺乏），舌面光滑疼痛（镜面舌），孕妇及素食者风险高。

慢性病性贫血：慢性炎症、肾病或肿瘤引发，以原发病症状为主，如肾功能不全伴随水肿、尿量变化，肿瘤患者体重下降。

特殊人群提示：孕妇需额外补充铁剂，婴幼儿及时添加辅食预防缺铁；老年人消化吸收差，定期监测血常规；长期服药者（如阿司匹林）注意便潜血筛查。

治疗原则：优先通过饮食调整（如红肉、绿叶菜补铁，动物肝脏补B12），必要时遵医嘱使用铁剂、维生素B12或叶酸制剂。