胃烧灼感是咋回事

胃烧灼感通常是胃酸反流至食管引起的胸骨后或上腹部灼热感，常见于胃食管反流病（GERD）、饮食不当或功能性消化不良等情况。

生理性因素：暴饮暴食、过量摄入辛辣/酸性食物、高脂饮食或过量饮酒后易诱发，夜间平躺时症状常加重。

病理性因素：胃食管反流病（GERD）患者因食管下括约肌功能不全，胃酸反复刺激食管黏膜；消化性溃疡或胃炎也可能伴随烧灼感，需结合胃镜检查确诊。

特殊人群注意：孕妇因激素变化、子宫压迫易出现生理性反流；老年人食管蠕动减弱、贲门松弛风险更高；长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）的患者需警惕药物性损伤。

缓解建议：避免睡前3小时进食，减少高糖/高脂食物摄入；餐后保持直立位1小时，睡觉时垫高床头15-20cm；症状频繁者需就医，遵医嘱使用抑酸药物（如质子泵抑制剂）或促胃动力药。