姨妈来了怎么减缓疼痛？

女性经期出现腹痛症状，属于痛经，可以通过局部热敷、局部按揉、多喝热水等方式缓解，也可以进行子宫局部的理疗或者是遵医嘱服用去痛片等止痛药物缓解，同时避免食用生冷、辛辣食物。

大姨妈来了出现痛经，一般可以通过进行局部热敷进行缓解，同时还可以选择喝热水或是生姜红糖水进行缓解。您平时需要保持应道部位清洁卫生，避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物。