脂肪肝的严重后果是什么？怎样治疗？

脂肪肝若未及时干预，5~10年可能进展为肝硬化，甚至肝癌。治疗需以生活方式调整为核心，必要时配合药物。

单纯性脂肪肝：多数患者无明显症状，通过控制体重、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、减少精制糖摄入可逆转。

非酒精性脂肪性肝炎：可能出现肝区不适，需定期监测肝功能，避免高脂高糖饮食，肥胖者减重5%~10%可改善炎症。

肝硬化阶段：需严格戒酒，避免肝毒性药物，定期复查肝功能及肝纤维化指标，必要时进行抗病毒或抗纤维化治疗。

特殊人群：孕妇需控制体重增长（每周≤0.5kg），糖尿病患者需严格控糖，儿童需避免高脂饮食，青少年应增加体育活动。

治疗原则：优先通过饮食（每日热量控制在20~25kcal/kg）、运动（如快走、游泳）改善，药物仅用于特定阶段，需在医生指导下使用。