经期头晕怎么回事？

经期经常头晕考虑是由于月经期间睡眠不足、精神压力过大等原因引起的。其次经期身体抵抗力下降，此时不注意保暖可能会引起受凉，也是可能会出现头晕现象的。建议经期还需多注意休息，注意保暖。

经期头晕大多与月经失调有关，月经期身体抵抗力下降、精神紧张、睡眠不足等情况都会引起经期头晕。建议：月经期尽量不要熬夜，平时多喝红糖水，保证充足的睡眠，饮食选择富含营养的食物，多吃蔬菜水果。