孕妇吃dha什么时候吃效果好？

孕妇在怀孕四个月的时候可以吃dha，此时的效果最好，因为可以促进胎儿大脑的发育，并且也需要适量的服用钙元素，因为钙元素也会促进胎儿生长，还可以避免孕妇发生骨质疏松导致抽筋。

在怀孕4个月的时候是dha是最好的，以促进胎儿大脑的发育，但dha并不一定需要服用，所以可以根据每个人的情况来选择使用。但在怀孕4个月后，必须服用钙片来补充身体内的钙元素，这是因为胎儿生长发育需要的钙元素特别多，常常就可能引起孕妇缺钙，而出现小腿的酸痛，甚至抽筋表现。