坐月子要多久？

之前女性坐月子时一个月，也就是三十天左右，现在临床上建议女性坐月子最好坐满四十二天。女性在做月子期间要注意休息，避免长时间劳累。饮食要尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物。还要注意避免接触冷水或受寒，以免留下后遗症。

在临床上建议女性坐月子最好为42天为佳，当产后来了第1次月经之后，等月经完全干净就可以。在这个时间段女性应该注意休息，适当的吃一些产后逐瘀颗粒等促进产后恶露排干净，避免产后出现感染。具体的休息时间根据产程中的情况，顺产还是剖宫产，已经个人的感觉而定。