吃什么回奶？

吃韭菜有回奶的效果，或是用芒硝敷在乳房上，对于回奶也有一定的帮助。在回奶的时候要注意控制水分的摄入，以免导致乳汁分泌增多。要避免挤奶，必要时遵医嘱服用回奶药物。

不要有太大的压力，适当进行户外活动，提高机体免疫力，但如果持续的话有可能是乳腺的问题意见建议：建议您在观察看看，必要时做个乳腺彩超和泌乳素的检查。注意饮食的清淡不要吃太辛辣的食物。