樱桃对孕妇的好处？

樱桃中含有维生素、铁元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体营养，避免孕期出现贫血现象，而且饭前食用还可以增加食欲，对孕吐症状也有缓解的效果，但不宜过多食用，以免加重肠胃负担。

樱桃里面含有丰富的维生素和大量的铁元素，可以帮助孕妇补充营养，促进食欲，预防孕期贫血，可增强孕妇的体质，但是任何东西再好，也不可以多吃，樱桃吃多了，会增加胃肠的的负担，导致腹泻腹胀等不适，大量食用也可以引起上火，体热和以往有胃溃疡的孕妇不适合吃樱桃。孕期注意饮食营养均衡，多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过甜过咸的食物，禁止吃生冷辛辣刺激性食物，做好产检。