月经失调该怎么调理？

月经失调的原因有很多，如患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，精神紧张、不注意饮食等都会出现这种现象。建议：您可以通过调整饮食。平时多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，并保持情绪放松，来缓解月经失调的现象。若是妇科炎症可以在确诊后使用消炎药物治疗。