大姨妈正常周期是多久？

女性月经周期若是比较稳定，一般是每三十天左右来一次，每次持续三到七天左右，一般月经延迟，或提前在七天以内，大多算正常，并不用特殊治疗，但若推迟提前时间过长，就可能是患有妇科疾病导致的。

正常女性月经周期是28天，推迟或提前一周都属于正常范围。您这种情况，熬夜和生活情况不规律都可导致经期的推迟。建议：保证睡眠时长的充足，避免饮酒和饮食过于辛辣，月经会恢复正常。