为什么要备孕？

女性在怀孕之前之所以要备孕，主要是可以达到优生优育的目的。避免孕后出现异常情况，如胎儿畸形、胎停等现象。因此建议您在备孕期间避免抽烟喝酒，注意饮食清淡，适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。

如果打算备孕，在备孕前半年夫妻双方都需要戒烟酒，不要接触药物，射线以及化学物质。备孕前三个月女方开始服用叶酸预防胎儿神经管缺陷。如果月经周期不规律的情况下可以通过监测卵泡备孕提高受孕几率，夫妻双方需要均衡饮食，加强体育锻炼。另一方面家中避免养猫狗等宠物，以免导致弓形虫病毒感染。