长期便秘是什么引起的

长期便秘通常由生理功能异常、生活方式改变、药物影响或潜在疾病引发，持续超过12周需关注。

生理功能异常：肠道神经传导减慢、肛门直肠肌肉协调障碍，常见于老年人、长期卧床者及糖尿病患者。

生活方式改变：膳食纤维摄入不足（<25g/日）、水分摄入少（<1500ml/日）、久坐不动（每周运动<150分钟）、排便习惯不规律。

药物影响：长期服用钙剂、铁剂、抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂等可能减缓肠道蠕动。

潜在疾病：甲状腺功能减退、肠道肿瘤、肠易激综合征、炎症性肠病等，需通过医学检查排除。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和子宫压迫易便秘，建议增加膳食纤维和水分；儿童便秘多与饮食结构单一、排便训练不当有关，需培养规律排便习惯；老年人因肌肉力量减弱和代谢减慢，应优先非药物干预。