脂肪肝对人有什么危害

脂肪肝若不及时干预，可能进展为肝硬化、肝癌，还会增加糖尿病、心血管疾病风险。

1.肝脏损伤加重：单纯性脂肪肝可发展为脂肪性肝炎，肝纤维化、肝硬化甚至肝癌风险随病程延长升高，尤其持续5~10年未控制者。

2.代谢综合征风险：与胰岛素抵抗相关，易引发2型糖尿病，男性风险高于女性，肥胖、高血压、血脂异常人群更易叠加。

3.心血管疾病风险：非酒精性脂肪肝患者冠心病、中风发生率较常人高20%~30%，腹型肥胖者风险更高。

4.特殊人群影响：孕妇、儿童需警惕妊娠急性脂肪肝或儿童脂肪肝，前者可致多器官衰竭，后者影响生长发育，需早期干预。

干预建议：控制体重（减重5%~10%可改善）、均衡饮食（减少精制糖、反式脂肪）、规律运动（每周150分钟中等强度运动），必要时就医评估。