小月子忌讳？

女性在小月子期间需要注意做好自身的保暖措施，避免受凉，避免进食生冷、辛辣刺激的食物，否则不利于身体的恢复。近期多休息，避免进行剧烈的运动，小月子期间避免进行性交。

小月子期间需注意休息，避免进行剧烈运动；饮食以清淡为主，避免进食油腻、生冷的食物；勤换内裤，保持个人卫生；多食高蛋白食物，增强机体抵抗力；小月子期间避免进行性生活。