新生儿正确睡姿

新生儿正确睡姿应为出生后至1岁内尽量采用仰卧位，以降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。

1.仰卧位（首选）：

新生儿清醒时可短暂交替侧卧位，避免长时间单侧压迫。建议每日多数时间保持仰卧，背部铺平整透气床垫，头部无需垫高。

2.侧卧位（辅助）：

喂奶后可短暂右侧或左侧卧15-30分钟，防止溢奶呛咳，但需家长监护，避免自行翻身。

3.俯卧位（需谨慎）：

仅在清醒且有成人密切监护时短暂尝试，不建议作为常规睡姿，可能影响颅骨塑形及呼吸。

4.特殊情况睡姿：

早产儿、有呼吸道疾病或胃食管反流的新生儿，需遵医嘱调整睡姿。避免在头部放置枕头，1岁内以平卧位为主。

5.安全睡眠环境：

保持仰卧睡姿时，床垫应硬实，床上无多余物品（如毛绒玩具、枕头），室温维持在22~26℃，湿度50%~60%。