得肠胃炎怎么办

肠胃炎多由病毒或细菌感染引发，典型症状为腹泻、呕吐、腹痛，通常1-3天内症状会自行缓解。期间需重点关注脱水风险，婴幼儿、老年人及慢性病患者需更谨慎。

轻度肠胃炎：无高热、频繁呕吐，可通过口服补液盐（ORS）补充水分和电解质，饮食以清淡易消化的粥、面条为主，避免油腻、辛辣食物。

中重度肠胃炎：若呕吐严重无法进食、高热持续超过38.5℃、腹泻量大且伴随脱水症状（如口干、尿少、精神萎靡），需及时就医，遵医嘱使用止吐或止泻药物。

特殊人群注意：婴幼儿需严格按医生指导使用口服补液盐，避免自行用药；孕妇及哺乳期女性出现症状应尽快咨询医生，优先选择安全药物。

预防措施：勤洗手，生熟食物分开处理，避免食用不洁食物。若症状持续超过3天或出现血便、剧烈腹痛，需立即前往医疗机构就诊。