来姨妈能吃巧克力吗？

月经期间可以吃巧克力，但是不建议多吃。巧克力含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白质，过量食物会导致血脂升高。适当的食用可以维持和促进心血管健康，还可以提高免疫力。

月经期间是可以吃巧克力的，巧克力中含有大量的糖分，可以促进血液循环缓解子宫平滑肌痉挛，但是要适量食用，避免吃的较多。另外月经期间需要保证营养摄入均衡，尽量以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物。