来月经可以喝绿豆汤吗？

月经期间可以适当的饮用绿豆汤，可以促进血液循环，具有补血益气的作用。还可以清热解毒，缓解月经期间烦躁不适的症状。避免过量食用，否则会导致宫寒、痛经等不适症状。

绿豆的功效和作用有很多，它清热去火的作用是很强的，可以当做消暑的食物摄入，可以清热解毒，月经期间是不可以喝绿豆汤的，因为绿豆属于寒凉性食物，月经期间食用可能会导致痛经，会引起子宫收缩，造成腹部不适。