心率多少才是正常的呢

正常成年人静息心率范围为60~100次/分钟，理想心率为55~70次/分钟。

儿童正常心率：新生儿静息心率120~160次/分钟，1岁以内110~150次/分钟，1~3岁100~130次/分钟，4~7岁80~120次/分钟，8~14岁70~110次/分钟。儿童心率随年龄增长逐渐降低，运动后会显著升高。

运动员及长期锻炼者：静息心率可能低于60次/分钟（如40~50次/分钟），这是心脏功能良好的表现，无需担忧。

特殊人群：孕妇心率会生理性加快，可达100次/分钟左右；老年人心率正常范围仍为60~100次/分钟，但需关注基础疾病对心率的影响。

异常情况：静息心率持续＜60次/分钟（心动过缓）或＞100次/分钟（心动过速），且伴有头晕、胸闷等症状时，应及时就医检查。