女人月经期间可以吃桂圆吗？

女性在月经期间可以适当吃桂圆，具有活血化瘀、补益心脾、养血安神等功效。适当食用后可以缓解疲劳不适、痛经等现象。但是如果过度食用，则会出现月经量增多、月经淋漓不尽等不良的现象。

在女性的月经期可以适量的吃桂圆。桂圆富含蛋白质、氨基酸等营养素，对于强身健体、增强免疫功能具有一定的作用。桂圆有补益心脾的作用，能够有效的改善心脾两虚引起的睡眠不好，乏困无力等症状。桂圆有抑制癌细胞的作用，女性患者适量的进食桂圆，还有助于预防生殖系统恶性肿瘤。