女生大姨妈来的时候可以吃巧克力吗？

女性在月经期间可以适当吃巧克力，能够及时补充能量，缓解痛经等不良的现象。但是需要避免过度食用，以免引起经期烦躁、失眠、乳房胀痛等现象。女性在月经期间需要多吃清淡温热的食物，注意腹部的保暖。

巧克力是现代女性都比较喜欢吃的一种零食，一般情况在来大姨妈的时候也是可以吃的，对月经没有太大的影响，但是尽量不要多吃，毕竟它是一种高热量的食物，吃多了很容易影响到消化以及胃肠的蠕动，另外经期免机体疫力会下降，可以多吃一些有营养的食物，比如肉类，蛋类，水果，蔬菜等等。