劈叉对女孩的坏处？

如果是不恰当地练习劈叉，则会导致盆底肌肉群松弛，引起髋关节不稳定、骨盆松动、尿失禁、阴道松弛等不良的现象。此外，还会引起女性出现内分泌紊乱的现象，从而导致月经失调。

练习劈叉姿势不正确或者用力过大，会大幅度的拉伤肌肉的韧带，容易造成拉伤韧带，不利于胯关节和膝关节的稳固，同时也会使盆骨的结构松动，从而造成一系列的骨骼肌肉病痛的连锁反应，长此以往，很难治愈。对于女性朋友来讲，劈叉练习不好，会导致月经不调，内分泌紊乱，还会出现阴道肌肉松弛，尿失禁，这是许多女性朋友都无法接受的。