做人流后吃什么恢复快？

女性在人流后如果需要快速恢复，则需要多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。此时需要避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物，注意保暖，多休息。

在做完人流手术之后，没有必要可以的去吃营养品，可以多吃富含优质蛋白质以及充足维生素的食物，也可以吃一些富含铁质的食物防止贫血的发生，可以多吃一些鱼类，蛋类，动物的肝脏，奶类食物，也可以吃新鲜水果蔬菜。